1、食材：冬瓜250克、干海带50克、老鸭肉半只(约1斤)，姜葱适量2、鸭肉切小块，过沸水焯两三分钟，捞起沥干备用;3、海带提前浸泡好，切片备用

1、食材：红参、熟地，红枣、生姜，黄雌鸡。2、先将黄雌鸡宰杀，去除皮毛及内脏，洗净，斩大块;红枣劈开，去核。然后，连同洗净的熟地、生姜一

1、可以通过敲击翡翠来辨别翡翠的声音。具体做法是将翡翠用细绳悬挂在空中，取一个玛瑙棒轻轻击打，听声音来判断。如果发出的声音是比较清脆的

1、材料猪肺半个，瘦肉半斤，无花果6颗，罗汉果五分之一个，南北杏、百合各少许。2、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会，如果打水的猪肺一

1、食材准备：老鸭一只，酸萝卜，木耳，生姜，料酒，盐，水适量。2、酸萝卜浸泡半小时，略去咸酸味，沥干，切片。3、木耳洗净泡软，撕成小朵。

1、用料：豌豆150克、杏鲍菇100克、植物油1汤匙、生抽1茶匙、食盐1茶匙、鸡精1 2茶匙。2、杏鲍菇洗净，沥干水分，切丁。3、豌豆剥壳，洗净，沥

1、材料：豆腐，豆瓣酱，辣椒酱，盐，酱油，芡粉，葱。2、豆腐买回来冲洗下，然后豆腐切块。3、锅中烧水，水开倒入豆腐焯水，水开后捞出豆腐待

1、分辨翡翠a货，可以用放大镜观察。拿放大镜往翡翠上面一看，如果有裂纹，甚至裂纹比较多，一般就是假货，翡翠a货一般没有裂纹，就算是真货，

1、材料：辣椒（青，尖）250克，苦瓜250克。2、调料：盐4克，味精2克，香油10克。3、将青椒去蒂、籽，洗净；将苦瓜洗净，剖成两半，挖去瓤，斜

1、食材准备：黄瓜1根，胡萝卜100克，猪肉50克，葱姜2克，盐2克，蚝油2克，食用油10克，五香粉1克。2、胡萝卜去皮切片，黄瓜洗净切片，猪肉切

1、白切羊肉吃不完可以放到冰箱里保存。2、白切羊肉是湖北宜都县的传统名菜，至今已有80多年的历史。选长阳山羊肉的夹腿部位为主料，以当地手

1、将鱼洗干净直接用保鲜袋装放在冰箱冷藏室中。或者将杀好的鱼用细盐抹匀腌好，放在冰箱的冷藏室里可保存6小时左右，就不会变质变味而且更加

1、跑步方式。应选择有氧慢跑，注意跑步姿势和呼吸方法，这样可以减少体力消耗，延长跑步时间，以便达到减肥目的。具体为上肢放松，两臂前后摆

1、积极沟通，尤其是让孩子了解早恋的危害，比如早恋可能会影响学习，让自己的心情变得不稳定，也会损害与早恋对象的友谊，严重的时候还有可能

1、如果是原则性问题，那么父母要在事前与孩子订立明确的规矩，这个规矩不但孩子要遵守，父母也要遵守，是适用于全家人的。这样一来，孩子才不

1、首先要适当地赞美上高一的孩子，他们顺利完成初中学业，通过了中考，是一群很棒的孩子。2、要鼓励孩子说，你马上就是成年人了，自已要懂得

1、愤怒。孩子发出愤怒的情绪，有两种，一种是主动的，一种是被动的，一般来说都是受到了外界的刺激，比如说，走路摔倒，作业未完成，得不到自

1、情感趋势：青春期的孩子会对异性产生各种各样的想法，会讨论班上好看的男孩或者女孩，也会讨论到对自己感觉有好感的人。也因为这些让孩子对

1、拉根水管上楼，早上浇水，因为早上地面温度低，不容易烧坏根系。2、如果是在夏季施工，因为温度本身就比较高，浇水的次数就要多一些。需要

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