大家好，linda来为大家解答以上的问题。脾脏作用功能是什么，脾脏功能与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脾脏有两个功能：第一是造血功能；二是免疫功能。

2、造血功能体现在胎儿期，免疫功能体现在杀灭细菌和病毒。

(资料图)

3、平时多喝水有助于保护脾脏。

4、脾脏是消化吸收的主要管道。

5、脾的功能好，消化就好，血液循环的质量就好。

6、注意饮食，一日三餐按时吃，避免暴饮暴食，对脾脏伤害很大。

7、情绪因素对食欲、消化吸收有重要影响，保持良好的情绪可以调理脾脏。

8、忌辛辣、生冷、刺激性食物，多吃蔬果，清淡饮食，素食，荤素搭配。

9、做适量运动和有氧运动，促进肠胃蠕动。

10、多喝酸奶和蜂蜜水，保护肠道黏膜，促进肠道蠕动，保护脾脏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 造血功能 对大家有 适量运动