大家好,小武来为大家解答以上的问题。男的有没有更年期综合症，男的有没有更年期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、男人有更年期.男性或女性更年期都是生命长河中不可逾越的一个生理时期，虽然出现一些不适，主要是身体不适应内部发生的衰老性变化的结果，并不是疾病。

2、在我看来，保持乐观的态度，正确认识更年期是一个必然的过渡是最好得解决方法。

3、男性进入45—55岁后，身体内的各种器官也在衰老，其中睾丸也不例外，男子到了40岁以后睾丸重量逐渐减轻,50岁开始缩小,无论是产生精子的能力，还是分泌睾丸酮等男性激素的能力均有所减弱，垂体促性腺激素也有一定变化,肾上腺皮质分泌的男性激素也减少,这个年龄阶段的男子往往也会出现一些轻重不同的症状,只不过不像妇女的卵巢衰老和雌激素减少的那样迅速而已。

4、男子的生殖器官——睾丸的功能,虽然有一个逐渐衰退的变化,但是不完全丧失功能,这是与女性的根本区别。

5、由中年步入老年的男性,几乎没有女性那样明显的不再排卵、绝经之生育能力丧失的标志,以及伴随出现的明显植物神经功能失调的症候。

6、因为睾丸衰老及睾丸酮分泌减少是缓慢进行的，许多男性可以适应这个缓慢的过程，故一般不出现任何症状与反应。

7、但是，也有相当数量的男性不能适应这种变化，也会出现一些症状。

8、由于这些症状也是由于睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的，与女性更年期相同，故也可称男性更年期。

9、由于男性的性腺功能衰退缓慢,男子的更年期症状出现也比较晚,一般在55～65岁之间发生,比女性晚10年左右。

10、男性更年期一般症状比较轻而隐晦,常见的症状有神经质、神经过敏、易疲劳、易怒、激动、抑郁、头痛、背痛、昏眩、颜面发热、心悸、感觉异常、记忆力减退、精神不易集中、性功能减退等。

11、男性更年期出现上述症状时可服用镇静、安眠、止痛的药物，如利眠宁、奋乃静、去痛片、谷维素等；必要时可用丙酸睾丸酮治疗，每次25毫克，每周2次，肌肉注射，连用3个月。

12、或者口服甲基睾丸酮，每次5毫克，每日3次，连用3个月。

13、如服用睾丸酮，症状缓解，又可进一步证实是患了男性更年期综合征。

14、中药补中益气汤、六味地黄丸、右归丸等疗效也较好。

15、不适的多少、轻重又与精神、心理因素有很密切的关系。

16、因此，科学的合理的安排生活，有助于顺利地渡过更年期。

17、为防止更年期综合征的干扰，或消除已经出现的种种症状，在重视更年期心理卫生的基础上，在日常生活中还要做好以下几件事。

18、一、建立有规律的生活制度，饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律有节奏，不能有时工作或娱乐至深夜，第二天又不起床，随意安排一天的生活。

19、二、多参加有益的文体活动，培养乐观的情绪，既可活跃生活，又可增强体质，延缓衰老。

20、用多方面的情趣爱好，来分散更年期出现的各种症状的注意力，减轻不适感。

21、三、多参加有益的社交活动，多交朋友，防止孤独与寂寞，克服抑郁、焦虑的情绪。

22、四、协调好家庭生活，减少矛盾和不良刺激，防止情绪波动。

23、五、学会控制情绪，解除忧愁，放弃成见，依赖和顺从别人安排，遇事不忘超脱，退一步想。

24、六、了解一些有关疾病的常识，如肿瘤等，并定期参加体检，做到早期发现疾病，早期诊治。

25、男人也有更年期如果觉得身体不如以往硬朗？心理上感觉不再年轻？夫妻生活不如从前？有这些症状，可能是更年期“报到”来了。

26、一般女性由于有月经周期的变化，更年期发生的时间平均为49到51岁。

27、不过，男性随着年龄的增长，男性荷尔蒙（睾固酮）的分泌慢慢减低，男性也会有更年期，只是发生的时间因人而异，加上症状不太明显，往往被忽略而错过最佳的治疗时机。

28、临床上，男性更年期的症状，在心理及精神上易出现注意力不集中、易怒、不满现状、失落感；在生理上易出现乳房变大、身材变胖、男性特征减少、睾丸缩小、骨质疏松、肌力减退、困倦嗜睡、失眠等症状。

29、在性能力方面出现性欲减低、勃起功能障碍；进一步，较容易患糖尿病、肝病、肾衰竭等慢性病。

30、有更年期症状的男性，应有规律的日常生活、均衡的饮食，包括：1.钙质的摄取：理想的钙质来源可通过饮食获得，如牛乳、乳酪等乳制品；沙丁鱼、鲑鱼等鱼类；蔬菜，尤其新鲜萝卜、甘蓝等。

31、2.维生素D的补充：维生素D可增加小肠对钙的吸收，它可直接由饮食中的乳制品、鱼类、鱼肝油等食品中获得；另外最简单的就是日晒，因为我们的皮肤经阳光中的紫外线照射后会转变成维生素D。

32、3.饮食习惯：应多吃蔬菜、水果。

33、4.咖啡会促进尿中钙的排出，每日不要超过2杯。

34、5.适当的运动：规律性的运动可增加骨质量，减缓骨质流失，且可维持标准体重，降低因更年期所造成的不适感，最好的运动方式为步行。

35、6.改变不良的生活习惯：长期酗酒会加速钙质的流失，而抽烟者会比非抽烟者提前2至3年到更年期，所以应尽量避免。

36、男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经功能紊乱为主的症候群。

37、更年期年龄为45-59岁,60岁以上的为老年期,90岁以上为长寿期。

38、在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程,表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化,在其他脏器衰老之前,睾丸重量和体积的减少。

39、更年期临床症状常有:精神神经症状神经过敏、急躁、爱发脾气、倦意,常有压抑感、孤独感、记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少。

40、2、植物神经症状烦热不安,头晕胸闷,心悸气短,头痛,眼前有黑点,也有人觉得四肢发凉。

41、3、性功能减退常见的有性欲减退或消失,阳痿。

42、4、消化系统症状口干、善饥或食欲不振、腹泻或便秘等。

43、5、泌尿系统症状尿频、夜尿次数增多、尿后滴沥。

44、6、新陈代谢性症状血中胆固醇增高,浮肿,骨质疏松据最新的调查试验，男性朋友也有更年期，只是时间段，感情起伏比女性还要厉害，但是大多数的男性社交比较多，总体不像女性那么明显。

45、男人的更年期通常在 50—60岁之间；二是生理和心理上的变化较为缓和，不像女人那样来势汹涌，前后变化泾渭分明。

46、进入更年期的男子，睾丸激素的合成下降，性机能减退。

47、这种变化又导致了垂体、下丘脑和睾丸的变化,即机体内分泌系统的全面变化，结果是物质代谢发生障碍，肌肉和皮肤的紧张度下降。

48、男性更年期的四大类症状：一、体能症状（全身无力、失眠、食欲减退、骨和关节痛）；二、血管舒缩症状（潮热、盗汗、心悸）；三、精神心理症状（健忘、注意力不集中、恐惧感、烦躁易怒、对以前有兴趣的事物失去兴趣）；四、性功能减退症状（对性生活失去兴趣、对性感的事物无动于衷、晨间阴茎自发勃起消失、爱爱不成功、爱爱时不能勃起）。

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关键词： 男性更年期 神经过敏 骨质疏松