因疫情防控需要，市民外出锻炼受到一定影响，对此，市体育局副局长杜学勇在11月19日召开的重庆市新冠肺炎疫情防控工作第144场新闻发布会上给出了建议。

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市体育局副局长杜学勇介绍相关情况。记者 高超 摄

据杜学勇介绍，市体育局组织优秀运动员、教练员等加强了对公众号等传播平台的技术保障，积极开展“同心抗疫·体育行动”全民健身线上专项活动，为市民提供家庭健身“大餐”。主要开展以下几类活动：

开展居家健身展示（挑战）大赛

大赛以在线跟练、上传视频、互动竞答等形式设置多个适合大众参与的体育项目。市民可通过“重庆社体”微信公众号参与。参与者均可获得纪念证书，还有机会得到纪念奖品。

开展居家健身视频征集

“重庆社体”微信公众号发布居家健身视频征集启事，征集市民居家期间，因地制宜拍摄的徒手或轻器械健身指导等简单易行的教学视频。

推出棋牌、健身系列“云课堂”

在市棋牌运动管理中心微信公众号推出围棋、国际象棋等棋牌云课堂。11月19日开始，在市武术运动管理中心抖音号开展第二轮太极拳、健身气功教学直播活动。通过市体科所、市冬季运动管理中心微信公众号，可观看16期科学健身指导、冬运健儿王强健身短视频。

筹备全民健身运动会线上比赛

市体育局正抓紧筹备重庆市第十一届全民健身运动会线上比赛，目前正在完善比赛实施细则，视实际情况及时推出。

关键词： 体育锻炼