1、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

2、仔细观察谈话是在哪里中断的。家长可通过观察中断的节点，来反思哪些表达方式会激起孩子的反感，从而避免沟通中断。

3、重新认识孩子，了解他的世界。要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

4、与孩子商量解决矛盾的办法。若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。

关键词： 如何和叛逆期的孩子沟通