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来源:伊秀经验网 2023-01-26 19:39:36
(资料图片)
1、每100克可食用部分鸭肉中大约含有240大卡热量,属于高热量食物。
2、鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙铁磷等微量元素,可以补益身体、健脾养胃、清热止咳、利水消肿、行水补血,适合病后体虚,身体虚弱的人群食用。
3、鸭肉含有的蛋白质比一般的畜肉都多,更易于消化,经常食用,可以延缓衰老,美容养颜。减肥人士吃鸭肉的时候最好去皮,可以减少大部分热量。
关键词: 鸭肉的热量高吗
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