五一过后嗓子不舒服，到底是咽喉炎还是"二阳"了？

经过五一假期的"人人人从众"过后，许多人感觉到喉咙不舒服，嗓子痒痒的，又干又痛，像是有异物卡在喉咙里，想咳却又咳不出来。

一时之间仿佛"全国都在咽喉炎"，好多人怀疑自己又"阳"了，或者感染甲流了。

(资料图)

Part 1

为什么这么多人有咽喉炎症状？

口腔和咽喉常常潜伏各种条件致病菌，一般情况下不会发病。

但五一假期人流量大，人们相互接触，也会交叉感染传播，再加上烧烤、火锅一顿造，也可能会吃进去不少细菌、病毒。

再加上"特种兵式"旅游后，过度劳累，身体的抵抗力下降，这都会造成菌群失衡，咽喉部就会出现充血、红肿、疼痛和发干等的症状。

此外，还有春夏交接季节、温度变化等诸多因素影响。

（图片来源：微信截图）

Part 2

嗓子疼，会不会又"阳"了？

从四月末开始，最近国内"新冠"感染率略有回升[1]，甲流的余波也没有消退，只要有人群聚集，就可能造成传播。

这两种疾病的症状和咽喉炎很相似，再加上每个人的患病表现不同，仅从症状难以区分。

如果怀疑自己"阳了"或者"甲流"了，必要时可以做抗原检测或者去医院检查。

不要跟风做判断，可能会因为吃错药，耽误治疗。

Part 3

嗓子一直疼，怎么缓解 ？

大部分急性咽炎一般症状较轻，只需要多喝热水，清淡饮食，注意休息，就算不治疗也可自行缓解。

少部分人嗓子疼严重，可以吃一些非处方药物，例如西瓜霜含片、咽喉片，或者去医院，在医生建议下进行治疗。

另外，在社交媒体上还有一些缓解嗓子疼的方法，像盐蒸橙子、盐蒸柠檬、润喉糖、黄桃罐头等等。

这些甜甜、凉凉、润润食物，没有治病的作用，只是保持喉咙湿润、清凉。如果吃了能够舒服一些的话，那选自己喜欢的就好。

不管预防咽炎还是治疗咽炎，提高身体抵抗力都是核心。

记得均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多出去运动，晒晒太阳，少熬夜，多睡觉。

祝每个人都有个好身体和好心情～

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