西瓜子是夏天常吃的西瓜里的籽吗吃西瓜子有哪些好处？

来源：太平洋焦点网 2023-01-12 13:36:39

西瓜子是夏天常吃的西瓜里的籽吗

零食西瓜子并不是夏天吃的西瓜籽，市面上产的西瓜子是用自特殊的西瓜品种制作而成。比如兰州的打瓜，这种专门种植的西瓜取出的种子粒较大，才有加工利用的价值。经过适当处理后，就制成了很受欢迎的零食西瓜子。

西瓜子作为小零食非常受欢迎，个头较大味道也好，在家追剧时吃上一点西瓜子会觉得很惬意。很多人认为西瓜子就是夏天吃的西瓜，取出里面的籽做成的。其实西瓜作为水果一般只吃果肉，里面的籽粒个头太小，没有加工的价值。

兰州生产的打瓜，是做零食西瓜子的原材料。打瓜成熟后只取里面的籽粒，果肉并没有利用价值。打瓜的籽比较大也很饱满，经过加工后做成的零食西瓜子也很好吃。由此可见西瓜子是一种特殊的零食，是打瓜的籽制作而成。

吃西瓜子有哪些好处?

功效与作用

清肺化痰、润肠通便、降压

西瓜子具有清肺化痰的功效，能够缓解肺热咳嗽、咳痰、咯血等症状。西瓜子能够增强食欲，其中还含有一定的油脂，能够润滑肠道，促进肠蠕动，缓解便秘、食欲不振的症状。此外，西瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血压，预防动脉粥样硬化。西瓜子中的微量元素还可以调节神经系统代谢，起到健脑益智的作用。