随着社会压力越来越大，很多婚姻都出现家庭暴力。家庭暴力有明显的性别特点，有90%的受害人都是女性。在人们的普遍观念中，认为当身体遭遇丈夫伤害时才称为家暴。其实那只是家暴中的其中一种。家庭暴力主要有以下四种类型：

一、身体暴力

这是最常见的一种家暴形式，同时也是最严重的一种。身体暴力通常表现为，施暴者对受害者身体各部位施加攻击的行为，例如拳打脚踢、打耳光、揪头发，甚至是用刀扎、皮带抽打或烟头烫等。如果女性正是遭受这样的家暴，建议暂时分居，情况严重者可以向法院起诉。先保护好自己，才想办法如何拯救婚姻。

二、性暴力

性暴力比较隐蔽，而受害者也需要相当大的勇气才能揭发施暴者的家暴行为。因此，通常性暴力不容易被发现，让受害者饱受身体和精神上的伤害。性暴力是指在对方表示不同意的时候，用暴力手段威胁对方发生性关系，或残害对方的性器官等性侵犯行为。如果遭遇这种类型的家暴，建议女性要跟丈夫做一个深层次的长谈，经过沟通了解之后他依然是往日的作风，那么就要勇敢地站出来，向法院、心态专家或情感咨询师寻求帮助。

三、精神暴力

这是最为隐蔽的一种暴力方式，甚至受害者深受对方的精神折磨，也不知道自己正在被家暴。精神暴力不容易被辨别和发现，但也有明显的行为特征。精神暴力是指通过辱骂、贬低、恐吓、诽谤等方式，直接影响对方的自尊心和自信心、使用故意冷淡或者拒绝沟通、不允许对方和外界接触、不给治病、不肯离婚等手段对对方进行精神折磨，强迫对方做不愿意做的事。

有精神暴力的人一般是情商较低，情绪不懂得如何掌控的人。因此在你们相处的过程中矛盾越积越多，对方也找不到正确的解决办法，才会以极端的方式对你进行精神控制。幸好，这也是一种更容易被治愈的家暴形式，只要找到心态专家或情感导师，加以心态疏导，找到正确的处事方式，调整夫妻之间的相处模式，这种精神暴力行为会慢慢地变好。

四、经济控制

这是很少见的一种家暴形式，经济控制是指通过对家庭中的金钱财物、时间、交通工具、食物、衣服和住房的控制，限制对方的行动和意志的自由，造成对方人身和精神的依赖，达到控制对方的目的。通常出现经济控制的情况，是因为女生年轻的时候把男生当作供养者，但男生发现源源不断的物质提高不能换来对方的爱时，就会以经济去控制对方的行动与自由。这时候要反省女性需要反映自身的行为，并适当地为丈夫提供情绪价值，能很好地缓解丈夫的家暴情况。

以上家庭暴力的四种主要类型。很多男人出现家暴，是因为夫妻两人的相处模式出现问题。如果要从家暴中走出来并挽救婚姻，那么就要学会经营婚姻，改变夫妻两人的相处模式。

关键词： 家庭暴力 类型