宝宝咳嗽一般不太容易好，宝宝咳嗽时除了对症吃药，还应注意饮食调理。

有助于咳嗽的食谱：

冰糖雪梨水

冰糖雪梨水几乎是所有人都知道的一个食谱。雪梨具有清热消毒、生津止渴、润肺等的效用，如果加上冰糖一起煮的话，润肺止咳的功效会更好。但是，要注意的是，这种食疗适合干咳无痰者，对于咳嗽有痰、脾虚者要慎重食用。

苏子茯苓薏米粥

苏子、茯苓、薏米，分量比例1：1：4，熬粥食用，坚持食用一段时间，有化痰的效果。

金银花鸡蛋羹

将鸡蛋打入碗内搅匀，洗干净金银花，冲上开水，最好能够加几片新鲜的柠檬片一起泡，取汁和鸡蛋混在一起，最好能一次吃完。

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