骨折以后，多久能恢复好?

民间有句话是这样说的：伤筋动骨一百天。意思就是说如果筋骨受损，要在家里躺上三个月左右，身体才会好。但事实上，这种说法并不准确。因为不同体质，不同年龄的人出现骨折，恢复时间是不一样的。

一般年轻人出现骨折，身体机能好，肌肉再生能力强，基本上三个月左右就能恢复。但是中老年人，随着年纪的增长，身体机能下降，身体素质减弱，肌肉细胞增生能力变差，一般需要半年左右的时间，骨头才能长好。而患有骨质疏松的，骨关节疾病的人，可能会需要半年以上的时间。所以，对于中老年人来说，外出行走一定要慢，风雨天气就不要出门了，避免出现意外摔倒，导致骨骼，影响身体健康。

怎样照顾骨折病人，帮助他们更好地恢复?

骨折病人恢复的快慢，也会受到调养过程中，受到的照顾精细程度影响。想要恢复得快，病人应该保持平躺睡姿，如果腿摔断的地方出现肿胀不适，可以在腿下垫上被子，抬高肢体，缓解不适。

经常帮助老人翻身，预防褥疮。帮助他们进行身体清洁，减少细菌滋生。可以的话，帮助他们进行按摩，疏通血液。

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