什么是火葫芦柿子?

据了解，火葫芦柿子是摊位里头的“新人”，它颜色火红，放在手心像个小灯笼。商户表示，这火葫芦柿子产自陕西，表皮薄如蝉翼，轻轻一咬，汁水就满嘴都是。

提起柿子，最让人心动的就是那份浸润舌尖的蜜甜，还有那抹红彤彤、黄澄澄的美色……红柿、黄柿、青柿，圆柿、长柿、方柿……柿子，就是名副其实的“中国水果”“中国味道”。

这里提个小问题，你觉得柿子主要产自我国的北方还是南方?

答案可能和你想的不一样哦!

虽然北方的河南、河北、山西、陕西一带，是我国柿子种植的集中地，但柿子的最大产地却在南方。

2019年，全国柿子产量达329万吨。其中，广西柿子产量就高达110万吨，排名全国第一。

如何健康吃柿子

说了这么多品种的柿子?是不是想买一些大快朵颐?

温馨提醒：柿子虽可口，但不能多吃哦。

那么如何健康吃柿子?

柿子和螃蟹真的相克吗?

柿子中含有大量的β胡萝卜素、叶黄素等类胡萝卜素，有助于保护视力、润泽肌肤。柿子中的钾、镁、维生素C、维生素B6、锰、膳食纤维等营养素含量也都较为丰富，在护心脏、养肠胃、抗氧化等方面都有一定益处。

若从中医的角度来看，柿子还具有生津止渴、清热润肺、化痰健脾的作用。

这种说法源自于：螃蟹是一种富含优质蛋白质的食物，而柿子中富含鞣酸(单宁酸)，特别是在没有完全成熟的柿子中，含量非常高。当同一时间身体摄入鞣酸和蛋白质之后，这两种物质就会发生反应，鞣酸和蛋白质反应会形成一种不溶于胃酸的沉淀物质，导致“消化不良”，甚至出现胃结石等情况。

其实这种说法并不靠谱，最需要考虑的同样是“剂量(食用量)”。

对于正常人来说，考虑平常所吃的柿子的数量和螃蟹的数量，不至于出现消化不良的情况。

但是，对于一些特殊人群来说，不合理进食柿子很可能会给胃部带来威胁。

对于胃容积较小、本身存在消化不良的、胃酸分泌过多或者过少的、胃排空减慢的人群要注意。同时，糖尿病晚期或者存在肾功能受损的、之前做过胃部手术、存在肠易激综合征等肠道疾病的人群也要谨慎食用柿子。

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