一、用了含氟牙膏会变黄板牙，还致癌?

关于含氟牙膏一直存在有很大的争议性，有些人觉得牙膏必须买含氟的，对牙齿健康好。有些人则持完全相反的意见，认为含氟的牙膏会让牙齿变黄，还有致癌作用，到底事实是怎么样的呢?

关于含氟牙膏会致癌的说法，主要是一些研究曾对过量摄入氟对于人体的伤害进行过讨论，最终得出了会影响神经、内分泌系统疾病乃至癌症发生的结论，于是很多人将含氟牙膏也划上了会致癌的等号。

实际上，牙膏内含氟是非常安全的一个行为，多项大规模研究均证实含氟牙膏是安全、有效且低成本的防龋齿手段。没有任何的研究表明含氟牙膏使用后会增加癌症发生的风险，这个说法不可信。

至于使用含氟牙膏之后会让牙齿变黄，也是个不严谨的说法。

氟斑牙的产生一般会在生长发育阶段，在发育时期摄入大量的氟的确会让牙齿变黄，一些饮用水内含氟较高地区的儿童会有氟斑牙的情况。

但在成年后，即便是摄入了含氟量高的水，也不会让牙齿变黄。更别提使用含氟的牙膏，都没有吃进肚子里，只是在口腔内含了一会就吐出去了，不用担心会让牙齿变黄。

含氟牙膏目前是市面上使用最为广泛的一类牙膏，但对于婴幼儿来说，使用含氟牙膏要有所注意。建议3岁以内的儿童每次使用米粒大小即可，3~6岁时可以使用黄豆大小的量，这样做可以预防龋齿发生。

二、真正存在潜在的致癌风险的牙膏是这2种，注意甄别

在生活中，我们真正需要注意的是含这2种成分的牙膏，长期使用可能会增加身体的患癌风险，如若你家中还在使用的话，劝你尽快更换。

1.三氯生

三氯生是一种低毒性的广谱抗菌剂，具有抗菌、抗真菌作用。

在漱口水、牙膏以及消毒剂内十分常见，添加在牙膏内可起到减少牙菌斑、牙龈炎症的作用。

但长期使用三氯生会导致正常的内分泌功能受到干扰，容易出现神经发育障碍、代谢紊乱，乃至是诱发癌症出现。《自然通讯》研究发现：三氯生牙膏可能诱发肠炎，增加肠道肿瘤的发病率。

2.二氧化钛

二氧化钛是一种着色剂、食品增白剂，由于其性质稳定，所以在糖果、巧克力以及熟食内十分多见，在口罩、化妆品、牙膏等日用品内也很常见，具有一定的增白作用。

在2006年，国际癌症研究机构将二氧化钛列为了2B类致癌物，即可能致癌的物质，后续研究人员对此进行了更为深入的研究。

2010年，国际癌症机构发布的研究报告指出，二氧化钛在动物实验身上或有潜在的致癌作用。

2014年，美国食品药监局的研究人员也在动物实验上发现，二氧化钛具有遗传毒性，可能会引起细胞基因发生损伤。法国农业研究所的研究人员也发现，长期接触二氧化钛的动物，40%肠粘膜出现了癌前病变。

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