血管可能真的会“硬化”

我们先来明确一个问题：血管真的会硬化、真的需要软化吗?

随年龄增长，血管的确会面临硬化的困扰。血管也是有“寿命”的，就好比水管，使用时间久了，可能会结水垢、会老化，而血管里“结”的是粥样硬化斑块(也就是动脉硬化)，最终使血管变硬、变脆。

形成动脉硬化后的血管，会变厚、变硬，继而导致血管内腔变窄，影响血液循环，产生供血障碍，可能因此诱发脑出血、脑梗死、冠心病、高血压等疾病，严重危害到人体健康。所以，一旦发现血管硬化，要及时处理。

这时问题又来了：当血管“变硬”后，还能有办法帮助它“软化”吗?

老实说，血管硬化是“不可逆”的，就像人生老病死一样，是不可抗拒的自然规律。所以我们只能通过一些方法去延缓血管的老化、硬化，比如均衡膳食，控制血脂、血压、血糖，多加运动，远离烟酒等。

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