别再被骗了!这3种方法不能“软化”血管

之前，网上一直流传“喝醋、木耳、红酒”可以软化血管，不少人纷纷效仿，但事实上，这些方法全都不靠谱!

1、 喝醋可以软化血管

不少人之所以觉得醋能起到软化血管的作用，主要是因为它当中含醋酸，有溶化钙质的作用。可事实是即便是醋确实有这个作用，但进入体内后也无法直接进入血管，又怎么发挥作用?所以，这个说法并不靠谱。

2、 多吃木耳可通血栓

此前，有一项动物实验证实，在喂食了一段时间黑木耳多糖之后，实验动物体内的胆固醇、甘油三酯含量明显下降，进而起到通血栓的作用。

但需要注意的是，实验当中添加的多糖剂量高达50-200mg/天，且纯度也比食物中的木耳(实际含量很低)高，而人一天摄入的木耳有限，想要达到通血栓的目的显然是不现实的。而且这是动物实验，并不是人体实验，两者之间不能直接划等号。

3、 喝点红酒养护血管

这个言论真的是骗了不少人!这还得从一名叫Dipak Kumar Das的学者说起，这名学者因长时间研究白藜芦醇的有益性还挺出名的，他声称红酒当中含白藜芦醇，有助于保护血管，降低心血管的发病风险。

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