除了剧烈运动后，这些时候也尽量别喝冰水

1、肠胃不好

一些本身患有肠胃消化功能不好、肠易激综合征以及其他肠道疾病的人群，饮用冰水容易刺激到胃部血管，继而会引起短暂性的胃部收缩、肠道痉挛，容易引起胃痛、腹泻出现。

2、偏头疼

在喝冰水时，我们的口腔黏膜会受到刺激，面部和头部的血管会因此而收缩，在这种情况下容易诱发头痛出现。

既然喝冰水是有条件的，那有些人就说了，我在生活中直接喝热水就好了吧!喝热水也需要保持好温度，否则同样伤身!

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