面膜一般多久做一次?

面膜建议2-3天可以做一次面膜。一周可以做1-2次为最佳。如激光术后或者晒伤等紧急修复，建议前3天连续做面膜，每次15-30分钟。后期每周做用1-2次。选择合适的面膜产品，掌握好使用频率，是可以有效改善皮肤各种问题，缓解各种不适症状，让皮肤保持良好的状态。

面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品。远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，治疗一些皮肤病。后来发展到用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进习性美容或治理一些皮肤病。

面膜早上贴好还是晚上贴好?

一般情况下，面膜建议晚上敷相对好点，最好是在晚上22时-23时这个时间段敷面膜效果较好，具体情况说明如下：

第一：一般晚上22时-23时这个时间段体内的代谢是相对比较快的，身体的各个器官也在加速排毒和代谢，皮肤的新陈代谢一般处于高峰期，在这个时间段如果敷面膜，可以给肌肤修复带来所需要的养分和能量，并且有利于帮助修护受损肌肤屏障;

第二：建议平时应多喝水，不喝酒别熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，忌口油腻、生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，有利于保养皮肤肌肤。

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