在北美洲的顺着地区出产一种与众不同的藻类植物，它便是紫水晶藻，也叫海发菜，它是自然界赠给人类的礼品，是难能可贵的稀有菜肴，这类蔬菜水果表面多见翠绿色，口味细嫩滑爽爽口，非常益处，想要知道海发菜的作用与功效，想掌握它的营养成分有多大，能够看一下下边网编对海发菜的实际详细介绍。

作用与功效

1、化结

海发菜能化结，它对人类的肿疼和疮疖及其结石病都是有非常好的防止和减轻功效，除此之外它还清肺润肺，能用以人类肺炎与气管炎及其咳嗽气喘等普遍欠佳病症的輔助医治，医治作用非常显著。

2、利湿消肿

海发菜味道微苦寒性，能清热去火也可以利湿消肿，它带有丰富多彩的营养元素钾，能推动钠的排出来，也可以提升身体的肾上腺素作用，能够让过高的血压降下去，也可以提升肾脏功能，缓解水停留，平常服用之后能具有利湿消肿的关键功效。

海发菜的作用与功效及营养成分

3、清肠排毒身体排毒

如今日常生活大家的运动强度较为小，并且服用的废弃物食品也比较多，肠胃中常常会囤积很多的内毒素，平常如果不立即消除这种内毒素，便会引起病症或是肥胖症，而海发菜中就带有很多的甲基纤维素，能清肠身体排毒，加速肠胃蠕动，能够让人体肠道中囤积的内毒素迅速排出来身体之外。

营养成分

海发菜是一种高营养成分食物，它带有丰富多彩的蛋白和很多碳水化合物化合物，除此之外这类蔬菜水果中还带有钙、铁及其水泥砖机与碘等多种多样矿物和多种多样对身体有利的碳水化合物，在其中精氨酸成分非常高，是猴头菇的五倍也要多，平常大家服用海发菜既能补充营养成分滋补养生人体，又能防止多种多样病症产生。

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