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米的热量高吗 米是高热量食物吗-焦点热文

来源：伊秀经验网    2023-01-24 14:47:48


【资料图】

1、大米热量一般比较高。大米的热量比较高，是一种高卡路里的食物。

2、大米的脂肪含量很低，碳水化合物含量高达80%。大米中所含的碳水化合物和维生素B家族可以补充能量，恢复体力，促进人体新陈代谢。并且有健脾养胃、润肺滋阴的功效。

关键词： 米的热量高吗

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