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来源:伊秀经验网 2023-04-24 16:45:33
【资料图】
1、可以润肠通便,从中医食疗的角度上来讲芝麻油入大肠经,所以对于肠燥便秘、排便困难的人,适当食用芝麻油有很好的润滑肠道,促进排便,缓解和治疗便秘的作用。
2、可以解毒生肌,因为从中医食疗的角度上来讲芝麻油性甘凉,对于疮肿、溃疡、疥癣,适当食用芝麻油有很好的解毒生肌作用。芝麻油的食用方法是可以生用或者熬熟,每次的用量以10-15mL为宜。
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