1、材料：鲜贝适量、泡灯笼椒适量、青椒片适量、葱花适量、姜末适量。2、将鲜贝洗净，加盐略腌，拍干淀粉后滑油备用。3、锅留底油烧热，放入泡

1、材料：土豆1个，牛肉，干辣椒1个，料酒、鱼生酱油、盐、淀粉、胡椒粉、五香粉、醋各适量。2、土豆一破二，然后再破二，切片。3、牛肉切片，

1、用料：凉馒头、鸡蛋、清水、瓜籽油。2、凉馒头两个，最好放在冰箱里冷藏后使用，把馒头切成1薄片（薄一些更容易炸透），把2个鸡蛋敲碎打入

1、牛肉的英语是beef，读音：英[biːf]，美[biːf]。2、例句：JapanisthebiggestimporterofU S beef 日本是美国牛肉的最大进口国。Atantalizingar

1、主料：螃蟹500克，辅料：大葱150克，姜25克，调料：白皮大蒜5克，黄酒15克，酱油10克，豌豆淀粉5克，白砂糖3克，香油2克，猪油75克，盐5克

1、在午饭和晚饭后的半个小时内喝点稀释过的白醋，大概300毫升左右。白醋能刺激胃黏膜分泌胃酸，促进消化，能帮助缓解脂肪堆积，同时白醋还能

1、用白醋减肚子的方法是，在午饭和晚饭后的半个小时内喝点稀释过的白醋，大概300毫升左右。2、白醋能刺激胃黏膜分泌胃酸，促进消化，能帮助缓

1、运动：在专业健身教练的指导下，做针对胸部的针对性训练，可以起到胸部塑形的目的，可以使胸部变小，形状更加挺拔。2、减肥：胸部大可能跟

1、饮食调理：人体需要瘦身，一般需要控制热量的摄入，并增加热量的消耗。因此剖宫产身体完全恢复后，可以适当调整饮食，尽量以低糖分、脂肪、

1、按摩：可以通过长时间按摩脸部肌肉的方式，这样可以使咬肌变小，但是短时间效果不明显，需要长期的坚持。2、日常生活：平时需要养成良好的

1、遴选西葫芦：应挑选新颖，瓜体周正，外面润滑无疙瘩，不伤不烂者。2、西葫芦买回家后，用净水把外面洗净，用菜刀把中间脐蒂切去。3、把西葫

可以做木瓜杏仁奶茶，具体做法如下：1、食材：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。2、备好食材，木瓜剖半，

1、吃减肥药期间一般是不可以喝酒的。2、减肥药物有可能含有激素类成分，而酒精的刺激性是比较大的，在吃完减肥药短时间内喝酒可能会引起心慌

1、材料：7分瘦3分肥猪肉3-5两，紫茄子2条，小香葱3根，姜3克，蒜头半个，红线椒1条(生者最为佳)，食用油适量，盐，味精，酱油，淀粉。2、步骤

1、麓，汉语二级字，读音lù，意思是生长在山脚的林木。2、常和与山有关的词连用，麓是会意字，从鹿，鹿亦声，所以当与鹿有关。本意为指明鹿生

1、材料：花椒40克、精盐20克、八角1颗2、选择当年的新鲜花椒，当然得是干透了的，最好再来上一颗八角，更提味儿。3、食盐家家都有，花椒与盐

1、新鲜的猪肉放入冰箱中，冷冻后会比较硬，所以在烹饪菜肴之前，需要先将冷冻过的猪肉取出来进行解冻处理。2、我们把冻猪肉从冰箱里取出来，

1、【制作材料】：方便面一袋、西红柿1个、鸡蛋一个、小白菜1棵、生抽1勺、香醋1勺、香菜1根。2、步骤：西红柿去皮然后改刀切成丁（西红柿用开

1、准备一个内酯豆腐，内酯豆腐质地比较滑嫩，一般用来做凉拌菜，也正因为内酯豆腐滑嫩的口感，所以尤其适合用来做豆腐脑。胡萝卜切丝，木耳泡

1、用料：萝卜2个、瘦肉适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、葱花适量、干辣椒适量、豆瓣酱适量、料酒适量、十三香适量、胡椒粉适量。2、萝卜切厚