1、可以在一块饺子皮的中心放入馅，另外拿一块饺子皮覆盖在上面。将两张饺子皮叠起来的边用手指捏薄，再捏成穗状的花边。2、将馅放到饺子皮上

1、材料：饺子馅足量、葱少许、姜少许、蒜末少许、盐适量、酱油适量。2、方法：去腥，放入葱姜蒜末可以有效的去腥味。加水，纯肉馅需要加水，

1、若发现金针菇中毒，迅速用手指伸进咽喉部进行催吐，通过咽反射呕吐。若发现时已经吐不出或吐出少量，大部分已经进入体内，需要饮大量温热白

1、金针菇先用豆腐皮裹住，然后用竹签穿成串。金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉

1、用料：西葫芦1个、生抽适量、蒜3瓣、干辣椒3个、醋适量、花椒10粒左右。2、西葫芦洗净，切去头尾。准备好蒜、干辣椒、花椒。3、用压蒜器把

1、原料：澄粉30克+沸水40克、面粉300克+沸水175克、猪前腿肉250克、西葫芦750克、泡发木耳120克、虾皮30克、葱15克。辅料：姜末1茶匙、生抽1

1、用料：桃子1个、白凉粉30克、糖10克、水400ml。2、桃子用盐搓洗干净，桃子削皮，皮留着备用，桃肉切粒粒，桃肉放在冰格里备用，也可以用其

1、用料：牛腩500g、葱3棵、姜1块、蒜6瓣、蚝油适量、胡椒粉适量、老抽适量、料酒适量、油适量、盐适量。2、牛腩买回用清水浸泡半个小时后切碎

1、冬枣买回来之后先进行挑选，将表面有碰伤或者长黑斑、生虫的坏枣挑出来，避免在储存期间，坏枣感染到其他的冬枣。2、将冬枣新鲜完好且果皮

1、少女适俗韵2、不正经的草莓3、米粥好甜4、是知南知南呀5、樱桃小漂亮6、大原娜娜子7、寄一份梦8、棉花糖味的小仙女9、迪迦睡不着10、西柚冰

1、可以通过运动的方法，但是运动减肥的方法相对比较慢，需要长期坚持，不可半途而废，像游泳、登山、长跑、跳绳、打篮球、踢足球、踢毽子等，

1、食材：西红柿1个、土豆1个、牛肉30g辅料：温水适量工具：普通锅、料理棒2、做法：将西红柿洗净去皮，切成丁状;将西红柿丁放入料理杯中打成

1、准备食材：牛肉，葱白，生姜，生抽，蚝油，老抽，胡椒粉，大蒜，青椒，食用盐，食用油，鸡蛋。2、准备一块牛肉，先把筋膜切除扔掉，千万不

1、每100克可食用部分鸭肉中大约含有240大卡热量，属于高热量食物。2、鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙铁磷等微量元素，可以补益身体

1、在大豆制品中，腐竹的热量相对较高，100克腐竹可以产生大约460千卡的热量。2、腐竹是豆浆经过加热、煮沸、保温、晾干后，在其表面形成的一

1、我们需要打开美图秀秀，并点击【打开一张图片】后选择我们想要进行调整的照片，双击并打开。2、点击界面上方的【美容】菜单，并在左侧弹出

1、原料：牛肉馅250克、洋葱1 4个、胡萝卜1根、鸡蛋1个、面包屑100克、料酒2汤匙（30ml）、生抽2汤匙（30ml）、蚝油2汤匙（30ml）、盐1茶匙（5

1、洗干净牛排，用厨房纸裹上，放在冰箱冷藏室。2、中间如果发现纸湿透，要换一张新的，大概2小时后，把牛排拿出来，去掉纸，撒上适量的海盐胡

1、食材：牛肉馅200克、粉丝10克、双色小米椒1枚、蒜一头、料酒适量、生抽适量、耗油适量、盐适量。2、提前用温水将粉丝泡20分钟，将其刚变软

1、用料：鸡蛋4个、紫菜6g、青葱2根、盐适量、清水适量、油适量。2、将2根青葱切成葱花备用，往碗中磕入4个鸡蛋，加入葱花、适量的清水和盐搅