孕妇可以吃野鸡野鸭吗孕妇为何不能吃水蒸蛋？

来源：太平洋焦点网 2023-03-01 09:26:57

孕妇可以吃野鸡野鸭吗 ?

1、孕妇是可以吃野鸭的，野鸭虽然是凉性的食物，但是野鸭的营养价值较高，孕妇可以适量少量的食用，而且野鸭在孕早期、孕中期和孕晚期的作用效果都不一样，对孕妇和胎儿的营养补充和成长都很好。

2、因为野鸭是属于凉性的食物，所以体质虚寒、受凉所致的食欲不振者、胃部冷痛、腹泻、大便清稀、腰痛患者、寒性痛经、肥胖、动脉硬化、慢性肠炎和患有感冒的病症着不可以食用，会加重病情。

3、而且野鸭不能和木耳、萝卜、茶、麦冬和田螺一起食用，因为这些食物和野鸭脾性不和，容易引起不适的反应，如痔疮、过敏性皮炎、胸闷、不利于消化等症状。

孕妇为何不能吃水蒸蛋?

对于怀孕后有生育要求的女性，通常都可以吃水蒸蛋，也可以吃煮鸡蛋，没有任何规定孕妇不能吃水蒸蛋。

因为鸡蛋含有丰富的蛋白质以及其它营养成分，无论怎么烹饪都可以促进胎儿的生长发育。因此孕妇适当吃蒸蛋，只是为了补充营养，并不会对胎儿和孕妇本身造成不良影响，更不会导致胎儿畸形情况出现，所以无论女性是在怀孕期间，还是在非妊娠期间，都可以吃水蒸蛋来补充身体内的高蛋白质。

只是对于怀孕前三个月的女性，常常建议最好不要吃过于辛辣、刺激的食物，并且适当多吃新鲜蔬菜和水果，以避免出现便秘的症状。