膏方进补知多少

适用什么人群?

膏方在调治亚健康状态(如体虚、怕冷、易感冒、疲劳、失眠、健忘等)，更年期前期，多种慢性疾病如过敏性鼻炎、哮喘等及病后康复等方面均有显著优势，尤其适用于体质偏颇、体弱的人群，及注重调养的健康人士。

什么季节最适用?

四季皆可用膏方调养，但以冬季为最佳，尤其冬至前后是最关键的调补时间，对下一年的身体状况有重要影响。其他季节也可根据医生建议运用膏方调养。

什么情况下不适合服用膏方?

1. 新近患有感冒、咳嗽，宜暂时停服;

2. 胃肠不适者，应停服一二日，若腹胀可冲服陈皮水等。

3. 已明确怀孕后不建议继续服用膏方。

4. 急性病和感染者，慢性病急性发作者，暂停服用。

服用膏方有何“忌口”要求?

1.服用膏方的常规“忌口”要求是：避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。

2.服用滋补性膏方不宜饮茶、咖啡等;人参膏忌服萝卜。

3.阴虚体质者，需忌食辛热食品，如狗肉、牛肉、姜、蒜、葱等，同时也需忌食海鲜之类发物，如黄鱼、带鱼等。

4.阳虚体质者，需忌食寒性食品，如蟹、柿子、黄瓜等，忌用或避免过用厚味腻滞之品。

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