几块钱一瓶的维生素B2，竟是高血压的“克星”?

生活中，经常会听到传言说维生素B2可帮助防治高血压，也有很多人直接停药来服用维生素B2控制血压，然而这样做真的可行吗?让研究来告诉你答案。

南方医科大学南方医院曾进行过一项前瞻性研究，研究针对中国营养与健康调查队列研究中的1.2万余名受试者数据进行了平均7.8年的随访，根据对受试者当面提问得知过去一周内随机三天的饮食习惯，以此为依据计算受试者日常饮食中可摄入的维生素B2总量。

随后根据随访期间受试者罹患高血压的情况，结合年龄、性别等一些其他的因素，研究人员计算得出了结论，维生素B2摄入较多的受试者，相较于摄入最低的一组，罹患高血压的风险下降了26%。

值得提醒的是，该研究仅是一项前瞻性队列研究，提示维生素B2对高血压有一定保护作用，但不代表服用维生素B2可降血压。

对于高血压患者而言，不能盲目停药改服用维生素B2，否则容易导致血压骤升，容易诱发一系列的并发症发生。严格按医嘱服用降压药才是对健康负责的行为。

关键词： 服用维生素B2控制血压 不能盲目停药 严格按医嘱服用降压药 维生素B2对高血压有一定保护作用