冠心病患者要多吃哪些食物

1、多吃红色的食物

冠心病患者每天可以吃适量的红葡萄酒，但是一定要记得控制好量，每天喝50-100毫升就行了，此外还可以适当食用瘦猪肉、牛肉、羊肉等红肉，特别是可以多吃羊肉，因为它属于热性的食物，进食之后产生的热量非常大，能够抵抗寒冷，扩张血管。

2、多吃有色的蔬菜

冠心病的患者还可以多吃有颜色的蔬菜，推荐给大家的蔬菜有胡萝卜、西红柿、甘薯、彩椒等，这些蔬菜里面含有很多的胡萝卜素，能够减轻动脉硬化，并且可以多吃大豆、黄豆等豆制品，特别是大豆里面含有相当多的蛋白质，有利于分解身上多余的脂肪。

3、多吃黑色的食物

黑木耳是冠心病患者首选的一个食物，黑木耳里面含有相当多的维生素，吃了之后能够降低血液黏稠度，降低血液里面的胆固醇，不过大家也不能过量，每天食用5-10颗就行了，对于病情的缓解很有帮助。

4、绿色的蔬菜

此外冠心病患者还可以多吃绿色的蔬菜，比如韭菜、黄瓜、菠菜、大蒜、芹菜等，里面含有相当丰富的膳食纤维以及维生素，有利于降低人体对胆固醇的吸收，特别适合冠心病患者。

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