喝豆浆有哪些禁忌?

1、不能装在保温瓶里面

部分人群工作比较繁忙，会把豆浆直接放在保温瓶里带到公司。但是豆浆里面有一种特殊物质，会去掉保温瓶里面的水垢，正好为细菌滋生提供良好的生活环境，大约需要4个小时的时间就让豆浆变质。使用一般的玻璃水杯或者塑料水杯装就可以了，因为豆浆凉了也不会影响其营养成分。

2、不能加红糖

部分女性在喝豆浆的时候会放入适量的红糖，认为这样会暖胃。其实不然，红糖里面含有很多的有机酸，会和豆浆里面的蛋白酶相结合，从而让蛋白质变性并且沉淀，不容易被人体消化和吸收。如果因为豆浆平淡无味的话可以放入白糖。

3、不能和药物一起喝

一些人喜欢用豆浆来送服药物，但是某些药物会影响豆浆的营养成分，尤其是红霉素及四环素等抗生素药物等。另外也不能一次性喝太多的豆浆，不然会导致蛋白质消化不良，从而引起腹泻及腹胀痛。

4、不能喝没有煮熟的豆浆

现在市面上有一种生豆浆粉，部分人群会直接放在杯子里面用热水来冲泡，长时间下去可能会对身体带来伤害。因为没有煮熟的豆浆里面会含有皂角素，容易引起消化不良、恶心呕吐等。

关键词： 没有煮熟的豆浆 不能喝没有煮熟的豆浆 喝豆浆有哪些禁忌 豆浆不能加红糖