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秋天的第一杯奶茶你get了吗？怎么健康优雅的喝？

来源：洞察网    2022-11-02 08:43:57

那么如何健康喝奶茶或者饮料呢?

1、点奶茶或者饮料尽量选择微糖或者无糖。

2、少添加珍珠、椰果、布丁以及香芋。

3、尽量选择常温或者加热。因为冰块会让舌头对于甜味的敏感度降低。

4、尽量选择中杯或者小杯。总量变小了，糖分自然相对来说会减少。

 

 

关键词： 健康喝奶茶 如何健康喝奶茶 微糖无糖 中杯小杯

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