过量吃肉为什么会伤肾?

爱吃肉的人们，如果你想要肾脏健康的话，必须要控制肉类的进食量，别暴饮暴食。因为肉类中含有大量的蛋白质，过量吃肉的话，就会导致身体内堆积大量的蛋白质。当蛋白质超过人体需求之后，多出来的那部分就需要通过肾脏器官代谢出去。要知道肾脏的代谢能力是有限的，突然间要代谢大量的蛋白质，会致使肾脏运转负荷加重，进而加重肾小球的负担。长期如此的话，极有可能造成肾小球硬化。

所以说，肉类虽然美味但是不能吃太多，建议人们改掉暴饮暴食的习惯。尤其是本来就已经出现了肾脏疾病的人们，日常吃肉时一定要控制进食量。

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