素食者，吃的都是啥

素食者，往往只吃素不吃荤。

一般有严守素食者，他们避免食用所有由动物制成的食品，甚至蛋、奶类、奶酪和蜂蜜也不食用。

奶蛋素食者，他们一般会食用部分动物制成的食品，如蛋和奶类;

部分肉食者，他们只是不食用某些肉类，如不食用牛、羊、猪等哺乳动物的红肉，不是传统的素食主义，而是介于半素食主义之间;

自由素食者，他们主要以素食为主，偶尔会食用肉类等等。

总的来说，越是严格的素食，为了营养均衡，越要注意饮食的搭配。

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