苹果醋的作用

1、排毒：果醋中含有一种特殊物质—果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。

2、美容养颜：果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。

3、增强体力：果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。

4、益寿：果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇。开胃护肝、增强新陈代谢、提高人体抗病能力。

5、大量酒之后，可以适当饮用一些苹果醋，可以起到解救醒脑的作用，而且苹果醋可以保护肠胃道健康，为人们的健康保驾护航。

6、苹果醋有利于刺激骨骼增长，非常适合青春期的青少年们饮用，可以起到促进生长发育的作用。

7、苹果醋具有高量的醋酸，可以有效的控制食欲，苹果醋能够帮助分解脂肪，减肥，将苹果醋融入你的日常的食物中。

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