白萝卜和菠菜能一起吃吗

白萝卜和菠菜能一起吃。白萝卜中富含膳食纤维、无机盐等元素，可以通肠润便，而菠菜富含铁元素，能改善贫血，两者没有相冲突的成分，因此可以一起食用，能补充人体所需的各种营养物质。

菠菜中含有草酸物质，不能和富含蛋白质和钙质的食物一起食用，如豆浆、豆腐、肉类等等，会影响食物的营养价值，还不利于肠道的蠕动消化。

菠菜和白菜能一起吃吗

菠菜和白菜能一起吃。菠菜中含有丰富的铁元素、维生素C等营养物质，能够改善人体的缺铁性贫血的情况，而白菜中也含有丰富的营养物质。两者没有相冲突的营养成分，在一起能补充人体所需。

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