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来源:洞察网 2022-11-07 08:56:02
去皮吃的烤红薯属于健康食品
很多人认为烤红薯不健康,真的吗?其实不然,烤肉、面包、饼干等,可对健康产生不同程度的影响,但红薯一般都是带皮一起烤,对健康并无不利影响。在烤的过程中,美拉德反应只发生在食物表层,食物内部仍有水分,温度一般不会超过100℃,不会发生褐变、产生特殊的香味。烤出来的红薯也是去皮,吃它的心,所以烤红薯属于健康的食品。
关键词: 烤红薯健康吗 去皮吃烤红薯 去皮吃的烤红薯是健康食品 烤红薯不健康
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