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来源:洞察网 2022-11-08 08:38:54
豆腐吃了肚子就胀气:豆腐吃了就胀气,还是跟豆制品本身有容易产气的成分有关。豆腐吃多了不好消化,而且容易引发腹胀,植物蛋白丰富的食材,不光是豆制品,薯类,一些粗纤维丰富的食材,都是容易产气的。要根据自身的肠胃的耐受情况来合理摄入。
关键词: 肚子胀气 肚子胀气能不能吃豆腐 植物蛋白 豆腐吃了就胀气
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