雪媚娘的营养价值

雪媚娘的营养价值是非常丰富的，里面含有大量的蛋白质、脂肪，其中的糖类、钙、磷、铁也比较丰富，特别是里面的维生素，种类丰富，包括大量的维生素B1、维生索B2，还有烟酸及淀粉等物质的存在，都是人体很需要的营养物质，属于一种温补强壮的食物。

另外，在雪媚娘里面含钙量很高，经常吃些雪媚娘，可以起到非常好的促进骨骼健康效果，特别对牙齿健康也有一定好处，特别是对于正在长身体的孩子来说，吃雪媚娘很不错，可以促进生长和发育。

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