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猪蹄中含有丰富的胶原蛋白可以美容养颜 猪蹄炖多久能烂熟?

来源:洞察网    2022-11-08 13:20:51

猪蹄是很多人喜欢的美食,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。那么,猪蹄炖多久能烂熟?

猪蹄一般炖1-2个小时能烂熟。在炖猪蹄前最好先焯一下水,这样可以去除血水和脏东西,并且可以缩短后续炖煮的时间。炖猪蹄是否能烂熟也与烹饪用具和火候有关,一般用高压锅炖猪蹄,能缩短炖煮时间。大火炖开后转小火慢炖的肉质较为软烂。

为确保猪脚的软烂,焯过水后最好不要再加凉水,放入足量的温水炖煮容易煮烂。炖猪蹄若掌握好火候和时间,则成品色泽红润、酱香浓郁、肥而不腻、口味鲜美。

关键词: 胶原蛋白 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白 猪蹄可以美容养颜 猪蹄炖多久能烂熟

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