办公室经常准备三种茶

山楂决定降血压

祖先给我们留下了很多好的水伙伴，枸杞、胖海、山楂是桌上必不可少的。众所周知，枸杞水明目强身健体，但18岁以下的人不宜多喝。胖海是保护声音的宝藏，喝后效果明显，但不能连续喝一个多月。利用这个空白，我喜欢喝山楂茶，可以降低血脂，软化血管。假如是水果，每天2~三、半切，浸泡在热水中。如果是干货，每天4~喝5片热水。假如山楂茶配有降压决明子，抗氧化何首乌，效果会更好。

口干自制米茶

很多人不知道不同的茶有不同的功能。事实上，最重要的是，当皮肤干燥无光时，可以喝柠檬水一段时间的便秘人可以喝蜂蜜水口干，可以继续喝米茶。制作米茶的方法是炒米，适量放入杯中加热水浸泡15分钟左右即可喝茶。心情不好的时候，可以选择玫瑰泡水;生气的时候，选择绿茶或菊花泡水。我喝水的习惯是，我不仅喝一种茶，还喝各种各样的茶，但无论我喝哪种茶，我每天都要喝大约800毫升的开水。

用声音多喝紫苏茶

德国人喝茶很讲究，除了红茶和普洱茶，还注效。例如，在卖茶的摊子上，有开胃养颜的干花茶、水果茶(苹果茶、梨茶、草莓茶、香蕉茶、山楂茶等)可以预防疾病的功能茶，如睡眠茶、消化茶、止咳茶等。经常喝紫苏茶，茶袋包装上写着对咽炎有效。饮用方法栏上写着热水浸泡6分钟后饮用。有一次，我感冒发高烧。房东给房东给了我一碗草莓水，半斤草莓加了一杯水，烧开了，用小火煮了5分钟。喝了很多汗，体温恢复正常。

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