月经，女性身体的晴雨表。来了身体不适，不来心里不适，不准时来同样也让人懊恼。如果身体出现了月经紊乱的问题，不仅不利于生殖系统健康，

一、便秘吃什么可以通便1、火麻油：早上空腹用火麻油炒菜或喝两勺，润肠通便，改善消化不良。2、西梅汁：富含纤维素、果胶和微量元素，能促

口香糖是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。同时也成为大部分年轻人的扮酷、时尚的新宠。在提升口腔健康的

女性因为每月的特殊生理期，出现贫血的几率往往大于男性，所以女性贫血也是很常见的一种情况，长时间的贫血可能会给女性身体的健康带来一定

一、脾胃，中医眼中的后天之本《黄帝内经》内指出，脾胃与膜相连，居于中焦、五行属土，喜燥而恶湿。中医里所说的脾与现代医学所说的不同，

脾虚的人，身体常有的，别忽视一些出现脾虚的人群，身体上往往会有一些异常的症状表现，对照下你身上如若有这些表现的话，要及时引起重视了

如何调养脾胃?注意4个细节那么，对于一些出现脾虚的人群来说，该如何去缓解这个症状呢?做好四件事。1 注意饮食饮食上要注意保持以清淡为主

衰老对女人来说，无疑是最大的天敌，因为很多女人都希望自己能永葆青春。然而，衰老是我们人类一生中不可避免的过程。虽然衰老不是一两天就

想延缓衰老，可以补充雌激素吗?抗衰老是女人一生都在做的事情，有些女性会通过服用雌激素来延缓绝经，达到激活卵巢的功效，这么做真的有用

我们明显感觉得到现在天气一天比一天干冷，空气很干燥，感觉人的身体也很干燥，这时候又要开始保护自己的肌肤了，因为很多人在这个时候会感

怎样用蜂蜜水洗脸：蜂蜜+水。蜂蜜富含营养元素，但无论是饮用还是外用蜂蜜，都要适当加水。用水稀释蜂蜜容易被胃肠道和皮肤吸收。用蜂蜜水

美白除皱的好方法有哪些?美白除皱法 这些小方法有很好的美白和除皱效果。女性希望自己的皮肤是白色的，没有皱纹，但这与生活中的维护直接

我相信脂肪颗粒这种皮肤病并不陌生，脂肪颗粒通常出现在面部皮肤上，特别是女性朋友的眼睛周围很容易出现脂肪颗粒。脸上的脂肪颗粒会对外观

香蕉蜂蜜保湿面膜适用于皮肤：干燥缺水的皮肤材料:半根香蕉(最好选择即将腐烂的香蕉)、1茶匙蜂蜜(5ml)设备:测量勺、金属勺、碗做法:将蜂蜜

手干燥粗糙怎么办1、温水洗手防干燥。手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。

1、手工皂洗脸无化学添加，使用更放心并非所有的手工皂都是无化学添加的，天然系列手工皂保质期限为1年，是不使用任何防腐剂的。如果购买使

吃什么美容养颜?女人养颜调养的食谱有哪些呢?今天小编给你推荐6大美容养颜食谱，让女人貌美如花!1、西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净

1、补充水分需要充分的饮用水，多吃水果，适当使用保湿护肤剂，不使用含酒精的化妆水。2、选择合适的洗面奶选择亲水性高、不含油脂的洗面奶

什么是卡拉胶?1、卡拉胶也叫鹿角菜胶或鹿角藻胶。它是一种天然多糖植物胶，广泛应用于食品工业 化学工业和生物化学 医学研究和其他领域。卡

脸上长痘是一件非常普通而常见的事情，然而，随着年纪的增长，脸上皮肤恢复的时间变得更长了，十几岁长得青春痘能在一两天内消失无踪，到了