七八十岁生活还能自理，也算是人生赢家，长寿的人，其实都有一些共同的特征。1、不爱生气有一类性格被称为癌症性格，他们总是闷闷不乐，爱

香蕉怎样吃最养生1、运动过程中适合吃香蕉弥补能量香蕉一方面是高钾食物，能够及时弥补丢失的钾，强化肌力及肌耐力，使得运动员能够坚持持

香蕉是一种很多见的生果，有极好润肠通便的效果，但香蕉也有副效果，关于三类人来说，仍是不吃为妙。三类人千万不要吃香蕉1、例假来潮者女

发生在我们身边的多数癌症都是人为原因导致的，其中很大一部分是因为饮食不当。比如下面这些食物：1、薯条致癌医学研究发现薯条中含有丙烯

你听过多少养生谣言?又做过多少养生的无用功?今天小编就是来给大家辟谣的，希望大家少走弯路多走健康路。一、流鼻血流鼻血时不能仰起头!相

如何解决手脚冰冷的问题是很多女士们常见的问题，今天小编来教大家如何缓解手脚冰冷。一、热敷因为女性特殊的生理结构腹部很容易受凉，并且

祛湿的方法1、运动运动是最健康的祛湿方式，首先运动是能够锻炼自己的身体，让身体越来越强壮，其次长期坚持做运动锻炼的话，还能加强自己

湿气重最需要注意的就是脾胃，脾胃差湿气就很难去掉，当湿气到来的时候，千万要改正自己的饮食习惯，不能再吃生冷油腻的食物，还有不能熬夜

大米是一味良药，只要为它配个好搭档，食疗功效便会凸显出来。搭配姜汁与鳝鱼鳝鱼洗净切段或切丝，加姜汁等调料拌腌，铺于将熟的饭面，小火

一些抗衰老食物1、西蓝花西蓝花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。其中的矿物质成分也远比其他蔬

女人变老的信号很明显特别是这4个1、脸部气色差皮肤气色是女性衰老的指标，如果发现气色黯淡、没有光彩，正说明已经迈入衰老初期了;接着皮

酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。但是你知道吗?酸奶换种喝法，美容养颜效果不输燕窝哦～1、酸奶+香蕉：润肠排毒原理：香蕉富含蛋白质、维

养护肝脏多吃这些食物1、多吃含优质蛋白质的食物肝脏不好的人需要多补充蛋白质补充身体所需。生活种常见的含优质蛋白质的食物有鱼肉、鸡蛋

如果肝脏出现任何问题，肝脏功能下降，就容易因为胆红素无法排出体外而引起眼睛黄、皮肤黄等症状。但是除了这2个症状之外，身体表面这4个地

日常生活中如何远离血栓?1、米醋萝卜菜白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方

血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为

很多人会以为孩子食用异物后，如果当时没有症状，则认为对身体没什么影响，其实不然，短时间没有太大的症状，是因为进入缓解期。像花生、瓜

在国内，很多中成药的止咳药，这时候很多患者就面临着如何选择服用，如何对症下药，这里小编就帮大家梳理一下：风寒咳嗽：症状：咳嗽、痰稀

相关调查研究显示，男性的患病和术后康复会跟血型有密切的关系。根据走访调查前列腺病人的康复情况显示，O血型的病人康复情况较好，复发率

1、猪肺中含有大量的细菌和病毒猪肺作为猪的呼吸器官，也是一种空气过滤器。也会出现肺部疾病，肺泡中容易含有寄生虫、细菌和病毒，食用不