口苦口臭，与脾虚有直接关系。口苦口臭的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肠道水分吸收，受脾虚无法运转而形成口苦。故口苦常与舌苔厚

下面这六个动作尽量别做1、猛回头这个动作容易导致头痛、头晕，严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。尤其是有高血压、颈椎

冰糖葫芦是用山楂作为原料制作的,大家都知道山楂果是用它做原料做的,但是对其本身却了解不多,对山楂果本身就有很多的营养成分,比如山楂果和

柠檬，放一片两片在菜里，可以调味，也吃不出酸。柠檬和生姜制成一味酵素，能减肥助健康，原理就在于常喝这种酵素能提升体内新陈代谢，洗洗

鸡蛋富含人体所需营养物质，物美价廉，几乎是家家户户桌上菜，但是你知道吗，吃完鸡蛋后5种食物不能吃，对身体损害很大，严重时可能还会丧

案例一：鱼刺刺破食道某医院的严重案例，一年轻的女子在与朋友聚餐的时候不小心卡到鱼刺，因为感到不适立马去医院就医，当时的医生并没有在

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是不是经常感觉脖子酸疼,头晕恶心?那多半是患上颈椎病了。颈椎病的症状就是颈肩酸痛、颈椎酸疼无力，并且伴有恶心头痛。颈椎病的原因：一、

乌梅和陈皮都有一定的医用价值，用乌梅和陈皮泡水喝有生津止渴、增加食欲的功效，对有腹痛腹泻等肠胃疾病的人也有很好的改善作用;对工作疲

如何滋养脾胃一、七八成饱，少吃一口怎样才是七八分饱?就是并不很饱，但放下筷子也不会觉得还饿，不吃也没问题。另外，每天定点吃饭，吃温

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俗话说的好一白遮百丑，中国的大众审美就是以白为主。拥有姣好的身材和白皙的皮肤是女性追求的目标。那么，网上流传的可以让人变白的食材，

下午3点可以尝试睡觉，如果在5分钟以内睡着，说明昨晚睡眠质量很差。若睡眠时间在5-8分钟，说明昨晚睡觉质量一般，今天的精神状态欠佳。若

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如果失眠，会让我们身体的免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，影响身体的健康生长与发育，降低身体素质，加速衰老，缩短人的寿命。导致记

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