专家：可通过延长隔离时间，达到让环境中病毒消失的目的

近段时间，不少阳性患者已经逐渐康复，但是在从阳转阴之后，整个居家隔离环境该如何处理，需要做些怎样的消杀工作？有什么需要注意的地方？"问北京"记者咨询了权威专家，给出合理建议。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

(资料图)

结束隔离之后需要做什么

近日，市民董先生向"问北京"（北京新闻广播新闻热线65159063）反映，自己和妻子此前感染了新冠病毒，在家隔离治疗，孩子和老人都暂时在外面居住，并没有感染。随着董先生和妻子的身体逐渐好转，从阳性转回阴性，董先生对何时可以正式结束隔离，将老人和孩子接回来有了疑问。

董先生：我和我爱人现在阳完了以后，现在身体状态已经差不多了，没有什么问题了，现在下一步我们担心的就是这段时间在屋子里，我们天天接触的这些东西上面还有没有这个病毒，孩子回来以后会不会传（染）上，回来之前，我们家里面需要做什么？（比如）像消杀啊？

冰箱等低温环境应如何消杀

同时，董先生表示，除了家庭常温环境，像冰箱这种低温环境，病毒是不是会更容易存活，他们需要做什么特殊的消杀呢？

董先生：因为我从网上查说静置到表面物体的可能会好一点， 但是在冰箱里的或者是附着在蛋白质上的，附着在水上的它可能存留的时间会长一些， 那我冰箱里的东西是不是就都要扔掉了？

专家：适当延长隔离时间

其实除了董先生，很多市民都向"问北京"反映过类似的困惑，自己从阳转阴之后，整个居家隔离环境该如何处理。"问北京"记者就此咨询了南方医科大学公共卫生学院的赵卫教授。他表示：

赵卫：患者在解除隔离以后，环境确实是存在有新型冠状病毒的可能性， 但是因为我想一般我们居住的环境都是比较复杂的，角角落落的也非常多， 我们很难通过不是那么专业的消杀，把里面所有的新型冠状病毒都杀灭，同时我们所使用的任何的消毒剂都会对环境造成二次污染的这样一个现象，所以我个人是不太主张做消杀的。

赵卫教授认为，患者康复后，可以通过延长隔离时间，达到让隔离环境内的新型冠状病毒消失的目的。

赵卫：实际上我们新型冠状病毒对外界环境的抵抗力是比较弱的，我们经常说它在干燥的物体的表面，在室温下一般最多存活三天的时间，我也是建议在我们的症状完全消失， 抗原检测阴性以后，我们还可以延长我们居家隔离的时间，如果我们条件允许的话，比如说三天的时间，那这样话我们隔离房间里的所有的物品里面的新型冠状病毒存活的概率就非常低了。

冰箱可酒精擦拭

而对于市民提到的像冰箱这类的低温环境，病毒容易存活的问题，赵卫教授表示：

赵卫：因为我们病毒都是耐冷不耐热的， 所以冰箱确实具有新型冠状病毒长期存活的这样一个可能性，所以我们可以把冰箱在断电以后，我们用酒精擦拭一下冰箱的里里外外。当然注意我们要注意安全工作，那基本上新型冠状病毒都应该没有存身之地都会被杀死。

调整心态 不要过度紧张

此外赵卫教授表示，对于阳性患者所居住的隔离环境市民也应该调整好自己的心态，不要过度紧张。

赵卫：我们还是要解除对感染新冠的恐惧的心理，现在的新型冠状病毒和过去在疫情爆发初期的致病力非常强的那种新冠病毒，已经发生了很大的改变。如果我们抱着淡定的心理来看待感染的人以及他所居住的环境，可能会解除我们自己很多心理的压力。

加强锻炼 提升身体素质‍‍‍

同时，赵卫教授建议，患者在康复之后，除了调整心态外，也应加强锻炼，提升自身身体素质。

赵卫：那我们从新冠感染以后康复了，也会让每一个人都会认识到个人的身体素质它的重要性。实际上我们通过前期的有很多感染的人的他的一些临床表现的观察， 每个人的症状都会有比较大的差异，跟个人的身体素质都有关系。所以提升身体素质，就是我们在康复以后需要做的，在饮食上那我想可以暂时以清淡、营养、易消化的食物为主。另外一个就是要加强身体的锻炼， 提升身体素质，这是我们能够健康生活的一个非常重要的保障。

"阳"转"阴"之后可适当延长隔离时间

注意冰箱、马桶等地方的消杀工作‍‍‍‍‍

调整心态 加强锻炼

增强自身身体素质

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