酸梅汤是夏季比较受欢迎的一种解暑饮品，它的味道酸酸甜甜的，喝起来很不错，很多人都会经常喝酸梅汤。喝酸梅汤一般是不会让小便变红变黄的，尿液一般都是正常的淡黄色或深黄色的。

喝酸梅汤小便会变红吗

一般不会。

酸梅汤的成分都是天然植物。虽然成品是用颜色制成的，但其原理与饮料相同。我们喝的是有色饮料，排出体外的是透明的水。如果酸梅汤的尿液变红，可能含有色素，或者可以认为它患有某种疾病。建议立即就医。

(资料图)

喝酸梅汤后小便会变黄吗

一般不会。

尿液本身无色或呈淡黄色。如果近期饮水量相对较少，可能会因尿液浓度而变成深黄色，但一般喝酸梅汤不会使尿液变黄。

酸梅汤虽然颜色偏向红色，但进入消化道后会被消化道黏膜吸收，色素一般不会被吸收，而是通过粪便排出。此外，尿液的形成会经过肾脏的过滤和重吸收，因此食物的颜色一般不会影响尿液的颜色。

喝酸梅汤有什么好处

1、消暑提神：由于体内乳酸含量过高，是导致人体疲劳的主要因素。过度运动后，会出现一些肌肉酸痛，这是乳酸累积的结果。酸梅汤中含有一种叫做柠檬酸的物质，可以有效抑制乳酸，去除血管中的一些有害物质。因此，当你累的时候，喝一杯冰凉的酸梅汤可以起到非常好的促进肌肉和血管活力的作用；

2、健脾解腻：酸梅汤味道偏酸，但它是碱性食物，也就是说它的代谢产物最终是碱性的。如果大量食用动物性食物，喝酸梅汤不仅能健脾开胃、解油腻，还能有效维持体内酸碱平衡；

3、生津止渴：酸梅汤善于生津解渴。其中一些酸性物质能促进唾液腺和胃液腺的分泌，具有生津止渴的作用；

4、醒酒护肝：酸梅汤含有多种维生素。如果喝多了，一杯冰镇酸梅汤不仅可以醒酒，还能保护胃和肝脏；

5、降肝火：从中医角度来看，酸味入肝经。酸梅汤不仅能平肝火，还能促进脾胃消化，养肝。

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