白领作为脑力工作者，对大脑可以说是无时无刻不在索求。想要在工作中能量满满，开启最强大脑，你可得这么吃才最营养!1、建筑大脑：健康脂肪

是不是经常听父母说你可长点心吧，都二十几岁的人了!或者是我像你这么大的时候!不过，最近的科学研究成果完全可以让你以后底气十足地说：人

咖啡因过量危害有这些1 咖啡因中毒如果一次性摄入过量的咖啡因的话，很有可能会出现有咖啡因中毒等症状，可以说大剂量的咖啡因是一种毒品。

健康成年人的安全咖啡因摄入量对于不患有任何疾病的成年人来讲，其每天的安全咖啡因摄入量应在300-400毫克，即：5 2杯意式浓缩咖啡1杯星巴

什么是咖啡因咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。

常吃这4款食物让你保持年轻态，比吃保健品还管用!1、芦笋皮肤的劲敌之一就是黑色素，当皮肤里的黑色素增多时，就容易造成斑点、肤色变黑等

增强记忆的十种方法1、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不 易遗忘。如果

花椒油的做法1、将花椒放入冷水锅当中，用小火慢慢的熬煮花椒，等到水开了之后要将花椒粒捞出来控干水分放入烤箱当中。2、烤箱开低温将花椒

延缓衰老的食物1、牛奶。牛奶富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯 热牛奶有助入睡

金蝉花经典吃法1 金蝉花老鸭汤金蝉花老鸭汤的益补功效很好，既可以滋阴清热，又可以补肾益精，同时适合男女食用的一款药膳汤。做法：先取材

蔬菜是减肥利器，减肥饮食建议以素食为主，配合一定量的荤菜，就能控制好每天的摄入热量。将蔬菜做成汤，吃主食前先喝一碗蔬菜汤，能够增强

金蝉花的来源及功效从外形上看，金蝉花同时具有动物和植物的形态特征。它的根实际上是蝉的幼虫体，而花是从蝉幼虫的头部生长出来的。它的形

什么是五行蔬菜汤其实它就是用五种蔬菜做成的，而且是红、黄、青、白、黑5种不同颜色的蔬菜，红代表胡萝卜，黄代表牛蒡，青代表萝卜叶，黑

近日，武汉一女子因连吃十几只螃蟹突发胰腺炎。螃蟹属于高蛋白、高脂肪的食物，一次性吃过多的螃蟹会促进胰液分泌，从而导致胰管压力升高。

据爆料，台北故宫博物院文物黄河兰州浮桥图曾于2012年受到人为故意毁损。仅仅因为展柜尺寸小、装不下画作，当时一位林姓科长竟然指示工作人

曾经的硬通货老干妈，增长再现疲态。据媒体消息，近日，贵州省工商业联合会与贵州省企业联合会共同发布2022贵州民营企业100强榜单。该榜单

由于生活、饮食、压力、精神状态等原因，脱发呈现越来越低龄化趋势，成为困扰当代年轻人的一大问题，甚至连00后也逃脱不了。报告显示，五成

五行蔬菜汤的功效虽然说五行蔬菜汤有各种副作用，但是因为这道汤包含了物种营养丰富的蔬菜，它的功效同时也是十分强大的。比说牛蒡它有着人

上海静安区某校初二女生小敏(化名)在离家后未去学校。8时30分许，老师发现小敏没来上学后即联系家长并报警求助。静安共和新路派出所接到报

学霸爸爸每天一对一辅导儿子数学，未料考试只拿了43分!由此可见，学霸的父母自己的孩子也不一定也是学霸。这位学霸爸爸每天一对一辅导孩子