在中医上，一直有着百年陈皮，千年人参的说法。而在日常生活中，老一辈的人也常说一两陈皮一两金。所以等到秋季橘子上市后，很多人开始动起

处暑过后，天气明显干燥，有人咳嗽，有人嗓子不舒服。论到此时的药食同源，杏仁就相当应景了。1 、对付秋燥，杏仁乃一把好手天气干燥时，

食用鸡蛋的好处有很多，但是你一定不知道很多食物不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋这些禁忌你知道吗?鸡蛋不仅可以补充营养元素，还需要注意这些食物

柚子其实是一种食疗效果非常好的水果，它的营养价值非常的高，而且吃些柚子还能够有着清热去火的作用和功效，它里面含有丰富的蛋白质，维生

有几种食物是不会过期的，你知道有哪些吗?来看看。第一个是陈醋北方很多人喜欢用柿子酿醋，这种柿子酿的醋放一年都不会坏，在吃面条或者和

8种祛湿排毒的好食物，让湿毒远离你:1 红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红

一、溃疡性结肠炎的病人这类病人不适宜生食苹果，尤其是在急性发作期，因为病人肠壁溃疡变薄，但苹果却是质地较硬，再加上含有1 2%粗纤维和

脾虚现在已经成为了身体亚健康最普遍的症状之一，脾对我们身体摄取食物后的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出

秋天,中医认为,秋令与肺气虚相对,而肺为娇嫩,极易受燥邪的伤害。所以,秋季养生,应该以润肺为本。 怎么养呢? 为何不吃点酸呢?秋食酸味,可

如何对肝脏进行养护的，我们日常生活中的一些蔬菜就是不错的选择，下面我们就来介绍2种具有护肝作用的蔬菜。一、山药山药是属于可植物薯蓣

浓度低蛋白(LDL)属于一种胆固醇,胆固醇是我们经常提到的一种血糖,我们的血糖包括甘油三酯、胆固醇,以及部分胆固醇,而胆固醇大概可以分为高

怎样防止脱发掉发1、核桃核桃中含有大量类似脂肪酸和丰富的生物素，有助保护细胞不受损伤。由于头发经常遭受强烈的紫外线照射，还可能被污

酸枣仁是一种落叶灌木酸枣的种仁。酸枣一般在每年的八九月份就开始成熟。待其成熟后，将酸枣采下后，留下种仁，可以用来入药。酸枣的味道酸

木棉花的作用木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热解毒的功效，无论鲜、干，都可用来煲汤。果实里

柿子有着人体所需要的丰富营养素，如果能够一天吃上一个柿子，那么基本上人体一天内所需要的维生素C就已经足够了，但是要注意不能空腹吃柿

那麦芽的功效与作用具体都有什么呢，下面就详细的说明下，麦芽适合各种人群选择，而且在味道上，也都是很独特，所以很多人都喜爱它，不过吃

说到玫瑰花，应该说很多女性朋友都希望自己可以受到玫瑰花，因为玫瑰花可是爱情的象征，其实玫瑰花不仅仅是爱情的象征，而且玫瑰花茶还是不

1、白萝卜对泌尿系统的功效各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。2、白萝卜可治疗消化道疾

起居中医认为寒为阴邪，常伤阳气，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。而阳气对老年人来说尤为重要，所以，立冬后的起居调养切记养藏

随着冬季的到来，柿饼成为不少朋友最爱的食物，特别是小朋友很喜欢吃它。柿饼不仅味道甜美，而且对人体也有很大的益处。那具体柿饼的功效与