别再被骗了!这3种方法不能软化血管之前，网上一直流传喝醋、木耳、红酒可以软化血管，不少人纷纷效仿，但事实上，这些方法全都不靠谱!1、

血管可能真的会硬化我们先来明确一个问题：血管真的会硬化、真的需要软化吗?随年龄增长，血管的确会面临硬化的困扰。血管也是有寿命的，就

自然界中的生命千奇百怪，有的生命巨大的让人仰望，有的生命却卑微似尘埃，但是无论大小，生命从来都不是个体，而是彼此之间互相影响、互相

一天一苹果，医生远离我，这句话是科学还是谣言?吃苹果确实存在不少好处，不仅含有丰富的糖、算、膳食纤维、维生素，还含有花青素、类黄酮

吃苹果有哪些注意事项呢?1、控制摄入量苹果虽好，但也不能一次过吃太多。按《中国居民膳食指南》的建议，每天推荐吃水果200-400克，相当于1

吃苹果一定要削皮，因为表皮的蜡对人体有害？平时买苹果的时候，我们会发现苹果表面仿佛被打了一层蜡似的很有光泽感，洗苹果的时候苹果也好

苹果生吃好，煮熟的苹果营养元素会流失?在大众的认知里，加热水果后会破坏其中的部分营养，所以认为水果要生吃才有营养。实际上，苹果煮熟

早上金苹果，晚上毒苹果，苹果什么时候吃好?关于吃苹果的时间，坊间有这样一种说法，早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果，意思是苹果最好

5大行为，正在偷走你补得钙在国人补钙的意识中，大多人都会注重补，却忽略了防。一些错误的生活习惯容易导致钙的流失率加大，可能造成越补

一、天天吃钙片，为啥还缺钙?预防骨质疏松仅靠钙片就能满足?北京朝阳医院骨科苏庆军医师表示，钙从食物到真正被骨骼吸收要经过一些过程，仅

哪些食品含有反式脂肪酸?日常生活中摄入的反式脂肪酸绝大部分源自于加工食品，比如各种糕点、饼干、代可可脂巧克力、油炸食品、膨化食品等

虽然说白开水是最天然健康的饮品，但对于生在传统茶文化国家的人来说，品茶也是一种爱好。不少生意也都是在茶桌上谈成的，那喝茶和喝白开水

要时刻注意自己的身体变化情况，面对不一样的异常，要做出不同的反应。一定要重视这些细节，不然你这个养生也就只剩个口号了。这里以脾虚为

香水百合花语香水百合的颜色有白色、黄色、粉色三种颜色，不同颜色的香水百合，它所代表的花语也会不太一样。白色的香水百合象征着感情无瑕

玫瑰花如何延长保鲜想要延长保鲜玫瑰花可以添加鲜花保鲜剂，用茶水进行养护，从斜面把枝剪掉。还要注意避免阳光直射，避免把玫瑰花放在大风

为什么有人一刷舌头就干呕?刷舌头好处多多，但有人反应：自己也想保持口腔干净，但每次刷舌头的时候，都会有种恶心的感觉，发出呕呕呕的声

我们来看看，清洁舌头都有哪些好处?1、缓解口臭舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，舌头上还有一种细菌是专门分解食物残渣、唾液和细胞中

安全使用洗洁精，做好这3点小妙再次提醒，日常使用洗洁精时，要做好一些细节的问题，避免因为使用不当而给自己带来不必要的麻烦。1 清洗蔬

洗洁精不仅伤身还致癌，是真的吗?看到这里，还是有很多人觉得洗洁精不安全，认为洗洁精内的成分都是化学物质，使用后不仅伤手还致癌，事实

洗洁精洗碗，究竟有多少残留物?洗洁精去污能力强，成了许多家庭不可或缺的厨房用品，但也有人担心，洗洁精残留物过多，会有害健康。那么，