经常喝水与经常喝茶，谁的身体会更健康呢?虽说喝茶不能帮助人减肥，但喝茶给人带来的养生效果也是很多人推崇的，到底喝茶和喝水哪个对身体

经常喝白开水身体会收获哪些好处?《欧洲心脏杂志》上发表的一项研究显示，每日补充足够的水分有助于降低心衰发生的风险，且对于心脏功能下

误区一：趁热吃在日常生活中，多数人认为食物要趁热吃，饭菜要趁热吃，水要趁热喝， 中国人的饮食一直离不开热这个字。相比欧美人群强壮的

血脂高不能吃蛋黄就营养而言，蛋清主要含水和蛋白质;蛋黄主要含卵黄磷蛋白、脂卵黄磷蛋白、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质等。可见，鸡蛋的

省电，随手关油烟机厨房做饭时，高温油烟产生的有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤呼吸系统细胞组织，如果没有足够的防护措施，会对健康造成不

饭后走一走，活到九十九这种说法并不科学。专家研究表明：有些人所谓的吃饱状态，不过是胃感觉到了胀满，而营养却没有吸收进体内，身体仍是

身上有伤口不能吃酱油民间有一种说法，认为皮肤受伤后要忌酱油，不然会留下疤痕影响美容。其实，皮肤外伤后是否会留下疤痕，这与酱油没有关

真的会变黑吗感光食物之所以被认为会使人变黑长斑，主要是因为其中含有光敏性物质，光敏性物质对日光敏感，易吸收紫外线，从而使黑色素沉积

花椒食用方法鸡肫花椒材料：鸡肫2只、花椒20粒、盐少许。做法：将鸡肫里外洗净，放人花椒，加盐少许，湿纸包裹数层，火上煨熟，取出即可。

葡萄干怎么吃一、醋葡萄干材料：一大匙的葡萄干，一大匙的醋〔天然酿造醋〕。做法：1、把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。2、把一大匙的醋平

葡萄干对女性有哪些神奇功效?1、葡萄干可以补血葡萄干营养价值非常的高，富含大量的铁元素，许多女性经常会出现脸色苍白、手脚经常出现冰冷

葡萄干功效1、补血葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以辅助改善这一

那么吃绿色食品的好处都有什么呢?1、对视力有益据研究发现多吃一些绿色食品，对于缓解眼睛疲劳是非常有好处的，尤其是对于近视的人来讲，更

补水水果有哪些?柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良

青光眼有哪些症状急性青光眼大发作会有眼胀、眼疼、虹视(看灯时会有像彩虹一样的光圈)、偏头痛、恶心、呕吐等症状。慢性青光眼症状不明显，

一项研究表明，吃肉频率太少的女性患上青光眼的风险会升高。研究人员对日本北海道1700位40岁以上参试者进行眼底照相检查，将检测出的开角型

麦冬的副作用及禁忌1、麦冬临床使用安全性好，动物亚急性毒性实验证明该药毒性很小。2、有报道服用麦冬引起过敏表现为恶心、呕吐、心慌、烦

能够减肥的食物燕麦燕麦是属于常见的粗粮食物，里面含有很多的膳食纤维，是能够帮助肠胃促进蠕动，帮助我们消化食物，把体内的毒素跟过多的

常见减肥误区喝浓茶能减肥有些人说喝浓茶能够减肥，但是其实这个并没有什么效果，也很容易对身体造成伤害，刺激到胃部健康。当我们喝浓茶之

在冬季的时候，很多人都非常容易出现肥胖的情况，而一旦出现这个情况的话，就会让我们的身材变形，变得很丑。所以很多人都会选择在冬季的时